Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
290 kcal
|
Fett: 11,40g | Prot: 26,83g | Kolh.: 23,34g.
Frukost: Малина, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Брокколи на Пару, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Annat: Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_Artyukhina 's vikthistorik
|