Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1717 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 76,83g | Kolh.: 163,44g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка по-Купечески, Гречка по-Купечески. Lunch: Батон, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Middag: Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Annat: Большевик Причуда Вафельный Торт, Чай. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mellassa851 's vikthistorik
|