Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
852 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 71,16g | Kolh.: 61,53g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Индилайт Шницель из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Шпинат, Помидоры Черри, Туся Тефтели с Пекинкой. Middag: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталия махрова 's vikthistorik
|