Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1021 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 70,59g | Kolh.: 106,91g.
Frukost: Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Соба Гречневая Лапша, Фрикасе. Middag: Шоколадница Филе Дорадо с Овощами Гриль . Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakkaraeva_b 's vikthistorik
|