Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1801 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 109,21g | Kolh.: 232,50g.
Frukost: Банан, Landers Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Говядины. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром . Snacks/Annat: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Избенка Сырники Творожные 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|