Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1070 kcal
|
Fett: 41,59g | Prot: 57,69g | Kolh.: 120,34g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Lunch: Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Курица в Сливках. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Оладьи. Snacks/Annat: Фуджи Яблоко . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|