Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1281 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 82,50g | Kolh.: 181,96g.
Frukost: Сахарный Песок, Манго, Киприно Сыр Лайт 15%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Barilla Макароны Cellentani, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Middag: Orion Чокопай, Сахарный Песок, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Куриное Филе на Гриле, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Zero Джем Банановый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaSelekh 's vikthistorik
|