Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
91,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
844 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 70,20g | Kolh.: 92,20g.
Frukost: Сахарный Песок, Greenfield Чай Чёрный, Киприно Сыр Лайт 15%, Яичный Белок. Lunch: Компот из Сухофруктов, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Snacks/Annat: Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Zero Джем Чёрная Смородина , Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaSelekh 's vikthistorik
|