Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
2372 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 160,86g | Kolh.: 254,75g.
Frukost: Фрукт Киви, Хит Продукт Грецкий Орех, Хуторок Пшено, Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Премія Яйця Перепелині, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened. Lunch: Сильпо Морковь, Bonduelle Duet Mix, Інделіка Филе Индейки , Премия Булгур. Middag: SEMKI Семечки Чищенные, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой , Авокадо, Dogal Siyah Маслины Чёрные , Яготинский Закваска 2,5%, Сильпо Морковь, none капуста пекинская, Лук. Snacks/Annat: Росток Хлебцы с Гречкой, Dolciando Шоколад 90%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milana_nutrition 's vikthistorik
|