Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1324 kcal
|
Fett: 86,56g | Prot: 62,04g | Kolh.: 73,86g.
Frukost: Жареное Яйцо, Лента Яблоки Айдаред, Болгарский Перец, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Лента Салат Монастырский, Лента Окорочка Куриные Гриль, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Middag: Чай, Кормилица Маслины без Косточки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|