Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1519 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 78,24g | Kolh.: 156,64g.
Frukost: Best Food Products Гранола Классическая, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Шоколадный Бисквит, Неполнит Пицца на Тонком Тесте, Три Правила Домашний Компот, Глобус Свиная Шея без Кости, Тонус Хлеб Здоровья Ржано-Пшеничный. Middag: Хлебозавод 3 Пряники, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Вино Красное Сухое, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Форель Радужная, Лента Винегрет Классический. Snacks/Annat: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Три Правила Домашний Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Форель Радужная, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nota_peak 's vikthistorik
|