Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1943 kcal
|
Fett: 79,14g | Prot: 136,66g | Kolh.: 170,53g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вафельный торт. Lunch: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Рыбный суп. Middag: Салат овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Ачма, Миндаль Миндаль, Гарнец Кукурузный Крахмал, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Nordic Отруби Овсяные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|