Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
99,8 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1348 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 87,66g | Kolh.: 163,74g.
Frukost: Яйцо, Укроп, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Lunch: Индейка Тушеная, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Middag: Ваби Саби Суп Мисо Широ, Prime Star Поке с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Первым Делом Мед Разнотравье, 36 Копеек Молоко 3,2%, Extra Fish Форель, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasotka_ksu 's vikthistorik
|