Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1653 kcal
|
Fett: 76,91g | Prot: 89,31g | Kolh.: 149,05g.
Frukost: Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красная Фасоль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Куриная Грудка, Помидоры, Оливковое Масло, Сельдерей, Болгарский Перец, Картофель, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Snacks/Annat: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Красная Цена Абрикос Сушеный, Миндаль Миндаль, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|