Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 109,22g | Prot: 80,30g | Kolh.: 61,14g.
Frukost: Карпаччо, Хлеб Восточный. Lunch: Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Суп с Фрикадельками. Middag: Ежики. Snacks/Annat: Сметана 15%, Обережье Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|