Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
2047 kcal
|
Fett: 85,13g | Prot: 102,62g | Kolh.: 221,71g.
Frukost: Рыбий Жир Лосося, Клюква, Курага, Чернослив, Тыква, Подсолнечное Масло, Vитамин Итальянская Смесь, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лаваш Армянский. Lunch: Подсолнечное Масло, Краски лета Соте, Кижуч. Middag: Рисовая Мука, Молоко, Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Киви, Кижуч, Творог (Полностью Обезжиренный), Печеное Яблоко, Рыбий Жир Лосося, Тыква, Чернослив, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Клюква, Миндаль, Пицца с Ветчиной и Грибами, Шоколад. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|