Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
53,1 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 25,85g | Prot: 55,19g | Kolh.: 118,06g.
Frukost: Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Рис Отварной, Куриное Филе. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kate-zayka 's vikthistorik
|