|
Первая цель достигнута. Следующая 55, финальная 52)
|
58 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1948 kcal
|
Fett: 90,79g | Prot: 88,07g | Kolh.: 186,39g.
Frukost: Киндер Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное. Efter frukost: Ritter Sport Альпийское Молоко. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Balance Миндаль, Пятерочка Банан. Efter lunch: Киндер Молочный Ломтик, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Middag: Kikkoman Соус Соевый, Харакири Ролл Лава, Харакири Ролл Филадельфия Лайт, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|