Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
584 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 36,55g | Kolh.: 69,41g.
Frukost: Капучино, Кукурузная Каша. Lunch: Три Правила Куриная Грудка с Шафраном и Овощами , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Верховье Био Йогурт Клубника Земляника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
lamara.nah 's vikthistorik
|