Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1639 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 98,92g | Kolh.: 155,06g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Батон с Отрубями, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Lunch: Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Vитамин Мексиканская Смесь, ВкусВилл Фарш из Телятины , Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Мюсли Фундук. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|