Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1806 kcal
|
Fett: 70,45g | Prot: 106,66g | Kolh.: 187,74g.
Frukost: Чай с Молоком, Сметана , С.Пудовъ Мука Ячменная , Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Квашеная Капуста, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Тушеная. Middag: Конти Конфеты Живинка, Говядина Тушеная, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Мандарины, Северная Долина Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Латте", NL International Смузи Тыква-Облепиха. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|