Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
762 kcal
|
Fett: 18,57g | Prot: 54,83g | Kolh.: 90,26g.
Frukost: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|