Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 74,36g | Prot: 42,55g | Kolh.: 98,13g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Эко Геркулес , Простоквашино Сметана 15%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский. Middag: Мороженое Покрытое Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Яйцо. Snacks/Annat: Smart Семечки Джинн, Замороженная Клубника, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|