Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 41,48g | Kolh.: 152,03g.
Frukost: Сметана , Акашево Колбаса Куриная, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Щи с Курицей, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Hortex Гавайская Смесь. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Annat: Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Испанский , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyona_sova3003 's vikthistorik
|