Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1405 kcal
|
Fett: 42,88g | Prot: 109,91g | Kolh.: 151,86g.
Frukost: Cake Me Fit Торт Муссовый , Campina Сливки Порционные, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Яблоко, Myprotein Organic Agave Syrup, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Слобода Грибной Соус , Куриное Филе на Гриле, Фасоль Романо Обжаренная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Говядиной ЛБ. Middag: Куриное Филе на Гриле, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Острые Крылышки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|