Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1543 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 94,00g | Kolh.: 155,68g.
Frukost: У Палыча Торт Ягодное Наслаждение, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Сметана 20%, Творожные вафли, Пряники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|