Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
400 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 10,57g | Kolh.: 48,70g.
Frukost: Чай, Гречка Отварная. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Гречка Отварная. Middag: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Plotnikovazs 's vikthistorik
|