Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1544 kcal
|
Fett: 74,72g | Prot: 109,58g | Kolh.: 110,52g.
Frukost: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан. Lunch: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Соевый Соус, Густо Марини Корюшка Жареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана. Middag: Помело, Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Банан, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|