Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1095 kcal
|
Fett: 45,58g | Prot: 96,51g | Kolh.: 68,94g.
Frukost: Яблоко, Chikalab Chikapie Шоколад, Гудвилл Отруби Овсяные, Клубника (Несладкая, Замороженная), Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Амурский Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Middag: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Помидоры. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Болгарский Перец, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|