Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1216 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 60,64g | Kolh.: 84,80g.
Frukost: Egg, Water , White Pita Bread . Lunch: Cappuccino, Pineapple , Cheddar Cheese , Asda Salt and Pepper Crackers. Middag: Grated Cheddar Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Green Tea, Tea with Milk, Biscuit, Date, Kingsmill Hot Cross Buns, Pineapple Juice. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|