Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2020
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1229 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 78,41g | Kolh.: 88,62g.
Frukost: Каша Пшеничная Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Свиная. Lunch: Котлета Свиная, Каша Пшеничная Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Редис, Помидоры, Мясо Оленя. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|