|
«Обманчив женский внешний вид,
поскольку в нежной плоти хрупкой
натура женская таит
единство арфы с мясорубкой.»
(с)
|
54,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1798 kcal
|
Fett: 100,30g | Prot: 71,41g | Kolh.: 157,01g.
Frukost: Колбаса Домашняя, Кофе с Сахаром. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Детские, Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Булочка. Middag: Своя Линия Цикорий, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Coopoliva Маслины, Выгода Чернослив. Snacks/Annat: Sandora Виноградный Сок, Мандарины, Арахис, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами «Карамель». mer...
|
|
1688 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 7 minuter, Exercise Machine - 53 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|