|
Эх, я всё-таки решила позволить себе поесть роллов, так что это было ожидаемо. Учитывая, что ещё присутствует недосып, то наверное можно считать привес не таким критическим.
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2020:
|
1505 kcal
|
Fett: 62,24g | Prot: 90,14g | Kolh.: 148,13g.
Frukost: ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Киприно Сыр Советский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ленивые Вареники 1. Lunch: Киприно Сыр Советский, Болгарский Перец, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior. Middag: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Лента Курага без Косточки. Snacks/Annat: Ашан Киви, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Медовая Долина Мёд , Ленивые Вареники 1, Киприно Сыр Советский. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|