Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1208 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 62,32g | Kolh.: 174,42g.
Frukost: Blaubeeren, Magerquark. Lunch: Morliny Berlinki Chicken, Bresso Feine Kräuter, Ergüllü Thunfisch Creme , Bioland Bio Vollkornbrot. Middag: Zwiebeln, Strauchtomaten, Gyros. Snacks/Annat: Aldi Apfelschorle, Katjes Joghurt Gums, Schokoladencupcake. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anetamariola 's vikthistorik
|