Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1794 kcal
|
Fett: 74,17g | Prot: 71,60g | Kolh.: 205,83g.
Frukost: President Сыр Плавленый Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Middag: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Яичница, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|