Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
2323 kcal
|
Fett: 119,94g | Prot: 108,63g | Kolh.: 166,59g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Garage Hard Black Cherry Drink. Middag: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Annat: Alpen Gold Oreo, Пепси Пепси Лайт, Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|