Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1152 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 119,89g | Kolh.: 85,70g.
Frukost: Profile Strawberry Lemonade Drink, Cantaloupe (Muskmelon), Profile Vanilla Cake Batter Shake. Lunch: Lettuce, Target Ground Beef Sirloin 90/10. Middag: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cauliflower , Broccoli Flower Clusters , Trader Joe's Wild Caught Orange Roughy Fillets. Snacks/Annat: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Redporchlady 's vikthistorik
|