Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
135,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 54,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
853 kcal
|
Fett: 31,63g | Prot: 106,06g | Kolh.: 27,20g.
Lunch: Red Gold Diced Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Middag: Fresh Lime Juice, Extra Virgin Olive Oil, Member's Mark Tilapia, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|