Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2013
|
126,2 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 93,72g | Kolh.: 298,74g.
Frukost: Herb Roasted Turkey Breast, Original English Muffins. Lunch: Potatoes Russet Eastern, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Sliced roast beef. Middag: Edamame, Japanese Shrimp Teriyaki Bowl with Brown Rice. Snacks/Annat: Mocha Syrup, Mocha Frappuccino Light (Venti), Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|