Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
100,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
615 kcal
|
Fett: 10,99g | Prot: 30,38g | Kolh.: 107,06g.
Frukost: Kentucky Legend Sliced Ham, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lunch: Wal-Mart Golden Delicious Apple, Snack Cracker, Kentucky Legend Brown Sugar Smoked Ham. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
determined GC 's vikthistorik
|