Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2013
|
129,1 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 61,78g | Kolh.: 137,51g.
Frukost: Light Fat Free Yogurt - Strawberry. Lunch: Sprite Zero, Broccoli, Pepper Steak. Middag: Sprite Zero, Sugar Snap Peas, Ketchup, French Fries (Medium), Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Snacks/Annat: Ice Cream Cone, White Peanut Butter Eggs, Diet Cranberry Juice Cocktail, Tap Water. mer...
|
|
3274 kcal
|
Träning:
Treadclimber 1.6 - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|