|
weight is so weird mine fluctuated way up now I'm over the moon!
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1521 kcal
|
Fett: 96,03g | Prot: 92,16g | Kolh.: 81,27g.
Frukost: Publix Red Seedless Grapes, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Large Grade A Eggs, Original Cream Cheese, Organic High Fiber Coconut Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Cinnamon. Lunch: Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Kraft Mayo, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Dole Colorful Coleslaw, Daisy Sour Cream. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|