Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
80,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
430 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 19,85g | Kolh.: 38,15g.
Frukost: ВкусВилл Сметана 20%, Азбука Вкуса Блины с Малиной. Lunch: Ашан Суп Сырный с Сухариками . Middag: Grow Food Оливье. Snacks/Annat: Pepsi Pepsi Light. mer...
|
Tappar 13,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|