d_sha 's dagbok, 05 feb 20

Всё-таки, мне не нужно кушать после 18:00) ощущение, что вода уходит именно вечером и не нужно ей мешать плотным ужином 😁

58,1 kg Tappat hittills: 7,9 kg. Kvarvarande: 0,1 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Tappar 2,5 kg per vecka

Kommentarer

Попробуйте на ужин яйца. Сытость и хороший слив воды гарантирован👍 у меня всегда отвес после омлетика

05 feb 20 av medlem: Katerinashankina

Яйца у меня с утра обычно).

05 feb 20 av medlem: d_sha


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

d_sha 's vikthistorik