Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
706 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 45,52g | Kolh.: 48,57g.
Frukost: Queso Cremoso, Bagley Galletitas de Agua, Mate Amargo. Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Natura Mayonesa, Dia Granos de Choclos Amarillos Enteros, Zanahoria. Snacks/Annat: Mate Amargo, Queso Cremoso, Bagley Galletitas de Agua, Ciruela. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|