Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1307 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 48,89g | Kolh.: 172,28g.
Frukost: Капучино, Гриднев Хлеб Мюсли, Перекресток Десерт Наполеон с Заварным Кремом. Lunch: ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Джем Вишнёвый , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Безе, Безе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|