Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
930 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 80,45g | Kolh.: 89,90g.
Frukost: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Santa Maria Кокосовые Сливки , Увелка Крупа Пшено. Middag: Магнит Яблоко, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Snacks/Annat: Bombbar Chika Biscuit Danish. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|