Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
895 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 70,00g | Kolh.: 34,56g.
Frukost: Витебское Молоко Творог 1%, Шоколад "Alpen Gold " с Фундуком, Зелёный Чай. Lunch: Сыр "Тильзитер" 35%, Шоколад "Alpen Gold " с Фундуком, Зелёный Чай. Middag: Сыр "Тильзитер" 35%, Nestlé Молочный Шоколад Лесной Орех, Зелёный Чай. Snacks/Annat: Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|