|
😊😊😊
|
64,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
1644 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 89,51g | Kolh.: 189,03g.
Frukost: Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Albume d'uovo, Lo Conte Cocco Grattugiato, Nuova Terra Semi di Sesamo, Selezione Casillo Farina tipo 2, Uovo. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Granarolo Ricotta Light, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio, Ananas, Alpro Soya Latte di Soia. Middag: Patate Dolci, Riso, Uovo. Snacks/Annat: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente con Pistacchio , Crownfield Choco Shells. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|