Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2020
|
146 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 86 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2020:
|
781 kcal
|
Fett: 33,78g | Prot: 51,14g | Kolh.: 67,27g.
Frukost: Макароны с Фаршем. Lunch: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
01.03.2014 's vikthistorik
|